小学生足球小知识简介(小学生足球介绍)

2024-03-01 10:19:51 59 0

四年级小学生踢足球技巧?

★在慢速成用单脚推或拨球前进。初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习。

队员分成两组20米左右,成“一”字型相对排列。一组第一人运球到对面的运球起点线,把球传给另一组的第一人,然后跑到排尾,依次循环。

★队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过对面标旗,再折回到起点,把球传给下一个人,然后跑到排尾,依次循环。

★队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过数根标杆,再折回到起点,把球传给一个人,然后跑到排尾,依次循环。这个练习还可以让队员相隔一定距离一个接一个进行运球过杆练习,以增大练习密度。标杆可排成直线或折线。

小学生足球比赛规则介绍?

小学生足球比赛规则介绍:

足球场的场地由白线划定,每场比赛有两支球队参赛,每支球队11名球员,每队必须有一名守门员,在比赛时可有1-2名替补队员;每支球队守门员必须在门前防守,如果一方球员将球踢出自家底线,判为对方角球,如果球被踢出边界,判为界外球;比赛分为两个半场,每个半场45分钟,两支球队的目标是将球射进对方球门,成功射门一次得一分,比赛结束时,分数高的球队获胜。

足球是一项以脚为主,控制和支配球,两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。现代足球的前身起源于***古代山东淄州的球类游戏“蹴鞠”,后经阿拉伯人由***传至欧洲,逐渐演变发展为现代足球。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点,故被称为“世界第一运动”。

少儿足球规则常识?

1.少儿足球比赛规则:

(一)各参赛队可以穿自己的球衣,也可以穿各班统一的服装。

(二)比赛用球由组织方提供,经双方同意后,也可自行提供。

(三)各队伍应严格按照组织方发布的赛程进行比赛,若有特殊情况需要更改时间须提前向组织方提出申请,经批准后方能更改。

2.换人规则:

比赛中,换人次数不限,无须在死球时进行,与裁判示意,被替队员便可下场,下场后替补队员方可上场。被替换下场的队员可以重新上场替补其它队员。

3.比赛开始:

(一)比赛各队须提前20分钟到场热身,开赛前10分钟由主裁和边裁进行队员名单登记,经核准后方可进行比赛。

(二)比赛开始时,双方用掷币方式选定场地和开球权,由胜者选择场地或开球。比赛应在裁判员发出信号后,由开球方的一名队员开球。在球踢出之前,双方队员必须在己方半场内,而且开球队的对方球员必须离球至少3米。皮球向前滚动,比赛即为开始。开球的队员在球未被其它队员踢或触及前,不得再次触球。

(三)当攻入一球后,由失球方队员按上述规则的方法重新开球继续比赛。(四)中场休息后,双方应交换场地。

4.犯规判罚:

(发球、任意球守方均需退守三米以外) 直接任意球(攻方可直接得分,守方可加派两人墙)。

(一)踢或故意踢对方队员。

(二)绊摔对方队员。(即在对方身前身后,伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方)

(三)猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。 (四)故意冲撞对方队员。

(五)拉、推对方队员。

(六)当对方队员正踢球或正欲踢球时,倒地铲球。

5.守门员发球只可用手抛。

6.比赛结束:裁判及领队须在比赛记录上签字,检查无误后方可退场。如有异议,领队需当场向组织方提出,由组织方做最后裁定。

7.比赛时间由裁判员掌握。

8.一队员累计两张黄牌或一张红牌自动停赛一场,运动员红、黄牌在整个联赛中均有效。对有严重违反纪律情况的,严惩不贷。

9.因天气等意外因素影响而无法比赛,主办方会以事先指定的方式进行通知。

小学5人制足球最实用战术?

小学足球基本战术

一、攻守战术原则

攻守战术原则

足球进攻战术原则:纵深、宽度、渗透、应变。 战术

足球防守战术原则:延缓、平衡、收缩、控制。

二、个人战术原则

(一)个人进攻战术行动准则(10条) 战术

1、本方得球后立即进攻;

2、传球后积极跑动;

3、在对方发球区附近有效射门区域内,持球队员应首先选择射门,并及时跟进,以便补射;

4、主动迎上接球,不要等球;

5、在任何时候、任何地点,有同伴比自己位置更好,要及时、坚决地传球; 足球基本战术

6、合理运用运控球;

7、接控球时,力争在空中或球的第一落点处理或接控好球;

8、在本方罚球区地带尽量避免回传或横传球; 9、在对方罚球区附近的持球队员,在无本方同伴接应或接应不力的情况下,应果断地运球过人突破,或保持球权等待有利进攻机会;

10、在可运球、可控球、可传球的情况下,应坚决选择传球。

(二)、个人战术原则 个人防守战术行动准则(10条) 战术

1、失球后立即防守;

2、选择正确的防守位置;

3、个人防守的一般步骤是:抢断盯***防其转身对面僵持并伺机抢截转身追枪或破坏;

4、对控球或即将接控的进攻队员要紧***控制,尽量不让进攻队员接球转身面对自己;

5、对已经控球转身面对自己的进攻队员,要尽量避免轻易出脚抢断而被其突破;

6、球近人近,球远人疏,人球兼顾;

7、经常使自己面向球进行正面防守,以便随时观察到球的活动情况;

8、防守时,尽量不让球越过自己,避免经常性的转身回追防守;

9、坚决避免不必要的犯规(尤其在本方罚球区内更应避免犯

三年级足球节知识?

三年级足球节知识是带球,带球动作要领,正脚背运球,直线带球,重心降低,脚背绷紧,脚立起,用正脚背去触碰球的正后方,学会掌握力度,熟悉动作后加快动作速度,尽量多触球,提高触球频率,最好能达到一步一触球。脚内侧运球:重心降低,用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向,球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向,掌握触球力度与球运行方向,逐渐提高触球频率,加快动作速度。

关于足球的知识简单介绍?

1、足球,是世界公认的最具影响力的单项体育运动。足球起源于***古代战国时期的齐国,当时把足球名为“蹴鞠”,但是足球不是***发展起来的。而是由英格兰发展起来的,后来传到了世界各地。

2、标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

3、足球比赛的目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射点球(十二码) 等形式比赛分高下。

4、足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外),比如胸部,头部,大腿都可以接触足球,但是一般还是以脚为主。

5、比赛分为两个半场,每半场45分钟。特殊情况经裁判员和双方同意另定除外。任何改变比赛时间的协议(如因光线不足每半场减少到40分钟)必须在比赛开始之前制定,并要符合竞赛规程。

6-12岁足球训练内容?

全程模拟有球训练,虽然是走路,但是你要想象球永远都在你脚下,当你快速走路甚至奔跑的时候,可以把任何障碍路当做防守球员,记住,无论什么动作,躲避障碍路的最有效方法,就是左右边趟球,任何花哨动作都是前奏,过人的最后一下就是一次趟球,往中间趟球就是穿裆!还有一点就是无球训练要和有球结合才能提高最快!

1、带球训练,假设脚底下有个足球,左右脚可以转换重心在哪个脚就用哪只脚外脚背先出,左脚先踏出去,右脚小碎步跟上,反之亦然。

2、简单过人技巧,左脚一拨,右脚一停,反之右脚一拨,左脚一停,走路时候随心所欲躲避各种障碍物。

3、左右脚左右画半圈,练习单车技巧。

4、挑球等特殊技巧训练 脚弓快速向上崩起承45度,当防守球员两侧过来抢的时候,可以轻松一挑过之,或者轻松挑球传球。

5、如果跑起来,可以进行无球训练,有个空地就足以了,各种技术都可以自创训练。

对墙训练法:

如果你找不到好的队友的话,其实一个人完全可以自我训练,只要一面比较光滑的墙面,高度要高一点最好,5米以上。

1、脚步力量训练法,20米、30米、40米、50米不断开大脚,要集中墙体中部。

2、左右脚均衡训练,一般我们的左右脚都不是很均衡的,弱一点的脚对墙距离一开始要近一点。

3、脚法训练,在墙体上虚构一个球迷,调整不同的距离击中墙体球门的各个部位。

4、基本功训练,离墙不要太远,对墙颠球练习,要保证球不落地,同时也可以练习头球。

头球训练方法:

这个需要一定的场地多人参与,这是我大学时候练的最多的,一开始头顶球,初学者顶之后会头发昏,疼之类的,关键要头部结合球的部位准确,就会慢慢适应享受头球的快乐了。

1、角球,定位球训练法 一个脚法好的连续传中,一群人同时抢同一落点,可以安排一个GK。

2、颠球训练,用头颠球,这是进阶训练,技术好了之后,慢慢练习。

3、1对1传高球练习 一个人穿高球,一个人头球顶球,一段时间后互换,同时可以练习脚法。

小学生足球训练方法二:

(一)足球技术启蒙训练的过程与方法

1. 循环练习方法:以多个技术动作为一组,将动作编成几个练习组,进行循环练习,克服枯燥感,保持儿童的新鲜感与兴奋感,利于训练中的“即刻恢复”

2. 竞赛性练习方法:让练习对象自由结组,对各个技术动作进行练习比赛。互相鼓励。相互讲评。共同提高。

3. 奖励性练习方法:根据队员对完成技术动作的质量,而评分,每月举行评“星”级活动,颁发小奖品。激发队员练习的积极性。

4. 趣味游戏性练习方法:可以自编各种足球游戏,在游戏中设置一至二个技术动作,让学生在游戏中完成动作,激发学生的练习兴趣。

(二)练习重点

1. 小学生练习足球尽量不要有力量训练,身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。

2. 基本功的练习要占整个训练计划的60%以上。

3. 对抗练习不益大场地。

4. 所有训练80%的要结合球(包括身体训练)

5. 训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调,培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。

足球小常识有哪些?

以下是足球的小常识。

足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。方式:标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。时间:标准为两个半场,分别45分钟,在只用一场赛事决定胜负时,若90分钟后双方打平,则加时15分钟,两个半场。若再平,则点球。(于每一个半场时间结束后,进行伤停补时,一般为三到五分钟) 比赛计分方法:比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分最多的一队则胜出。主要规则:足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。

收藏
分享
海报
0 条评论
4
请文明发言哦~