178篮球直播吧

2023-12-08 11:49:51 59 0

本人男身高178左右喜欢打蓝球和是因为弹跳力很低请问要怎么...

弹跳力是篮球运动很重要的一个身体素质。 要增加弹跳力,首先要增加力量素质;然后才是弹跳力。但篮球的弹跳力还与其他运动的弹跳力不同。 因此,要在做力量练习时(以增加下肢力量为主),做快速动作的练习(如下肢的蹲起练习,要慢蹲快起);还可做负重原地跳,以增加腿部的弹跳力量;还要练习侧跳(用以侧跳断球)以及跑动中的跳起练习等。 总之,弹跳力的基础是腿部的力量练习;其次是结合篮球的特点进行弹跳力的练习。

我身高178体重140适合篮球什么位置?

178平时打野球如果控球好可以打后卫,如果有身体可以打前锋。但是如果打比赛还是后卫合适,所以要提高控球技巧和大局观。

詹姆斯会不会打破贾巴尔保持的38387的NBA总得分记录?

浅谈詹皇总得分记录!詹皇前段时间成功突破三万分,在今天对阵灰熊的比赛结束后,詹皇得分已经来到了30323分,那么詹皇是否还有机会超越贾巴尔呢?

詹姆斯84年12月出生,也就是今年已经34岁,不过在他身上丝毫没有岁月的痕迹,先来看一组场均得分统计!

自03年进入联盟以来,詹姆斯的场均得分就没低于过20分,三十岁之后更是都在25分以上,更是没什么大的伤病!如果以现在的状态来看,詹姆斯再按照现在的状态打两年还是没多大问题。本赛季场均26.5分,还剩下24场比赛,按打20场来说还有530分。明后两个赛季各打72场,按照场均25.5分来算,可以再拿3672分,这样到19-20赛季,詹皇可以拿到34525分。

再按状态下滑打两个赛季,场均18分打两个赛季140场可以拿到2520分,这样到2022年应该可以拿到37045分,这么算下来离贾巴尔的38387还有1342分,如果没有大的伤病,詹姆斯打到四十岁应该不是问题,而且这两个赛季是詹皇最想拿冠军的一段时期,那么得分有可能会更高,那么超越贾巴尔完全不是问题!

我打篮球适合打哪个位置?

楼主这身高,如果加强中投,有全面的攻击范围,是一个十分不错的小前锋

加强对球的控制,和压迫感,内外线结合

呵呵,可以说在大众球场上,是一个令人恐怖的小前锋

178cm穿多大的篮球衣适合

如果胖的话就穿XXL,瘦就穿XL.
收藏
分享
海报
0 条评论
4
请文明发言哦~