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请问野生刺老芽有吃过的吗？怎么做好吃？

一，关于刺老芽

“刺老芽”是五加科楤木属植物辽东楤木的嫩叶芽，它分布于我国黑龙江、吉林、辽宁，通常在海拔一千公尺左右的森林中，在东北地区人们通常叫“刺老芽”。

同一属植物楤木在我国西北地区人们常叫“乌龙头”，也是一种非常好吃的野菜。楤木在我国分布于甘肃南部、陕西南部、山西南部、河北中部及以南部分省区，通常生长在林缘、灌丛中或低矮森林中。

在我国西南地区通常把西南楤木和云南楤木的嫩叶芽叫“刺老包”，也是一种很好的野菜。这两种植物分布于我国西南地区。

可以看出以上几种植物都是五加科楤木属植物，该属在我国产30种，各地分布的种类不同，但当地都把它的嫩叶芽作为野菜食用。

我是西北农村人，在我们这里通常在四月下旬就可以采摘楤木的嫩芽作为时令野菜食用了。

二，刺老芽怎么做好吃

刺老芽的食用部位是嫩叶芽，老叶是不能吃的；食用时间在四月以后可以采摘，一部分当时就吃，多余部分可以煮熟后在冰箱贮藏，在夏秋冬季都可以食用；做菜方法是必须先用清水浸泡二小时除去苦涩味道，之后再焯水处理，再做菜食用；吃法多样，可以做凉拌菜、炒肉菜、炒鸡蛋、做打卤面等等，风味鲜嫩，味道独特可口，是人们非常喜爱的野菜之一。

三七粉有什么功效？

“田七！”大家照相的时候都会喊一句，大多数人知道这是牙膏，其实田七就是三七。

三七粉就是三七根打成的粉。其性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

具有：止血、散瘀、定痛之功效。

近年来对三七粉有了更进一步的研究，其作用功效更为广泛，下来我们详细说说三七粉可以干什么。

1、预防动脉粥样硬化，协助调控血压，改善血脂异常，预防心脑血管疾病。

2、增强机体免疫力及抵抗力，抗癌作用。

3、改善肝功能，降低转氨酶。

4、治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血。

5、活血化瘀、疏经通络、祛风除湿治疗顽固性头疼。

6、治疗消化道出血。

三七分的特点在于，它既能止血，又能活血；这是其它中药没有的特性，近年来的三七热，也并非空穴来风，更不是简单炒作而能引起大家如此热衷的。

对于部分人群。三七粉肯定是有效果的。

但要说，三七粉多么神奇，人人适应，那本身就不符合中医的辨证论治、因人施治。

对于有这个需求的朋友，可以在预防功效上，多考虑考虑，而不能依靠或依赖一味三七粉扭转乾坤。

说具体点，如果您服用完，觉得没有副作用，而且神清气爽，精神焕发，那您不妨继续服用。如果服用完好几个月，没有什么改变，而且血压、血脂各项指标也没改变，那就算了。

（田七叶，菜市场有卖）

服用三七粉注意事项：

1、孕妇禁止使用；患风热感冒则不宜服三七粉；请勿过量，一日总量在10克左右，分2次服。

2、如果是预防疾病，可坚持常服，短期效果不佳；

3、早上起来服用三七粉5克左右，用温开水送服，可以增强免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上过量服用，有兴奋作用，最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

5、对于有明显心脑血管、高血压、高脂血症、癌症的朋友，三七最好只能作为辅助用药，正规治疗还是以中西医医生的医嘱为准。

（道地药材首选：云南、广西。自己可以去药店买完加工成粉，造价低，药也能保证，一般头多的疗效好，但也贵。成品不适合在此注明，以免有人说广告嫌疑。）

CCTV5直播河南女排，CCTV5+直播天津女排，你怎么看？

众所周知，央视体育已出预告：CCTV5全程直播河南女排和上海女排的比赛，而CCTV5+频道则直播天津女排和江苏女排的比赛。而关于这份预告也让广大女排球迷们非常的开心，终于可以看到全运会女排决赛的比赛了，而对此我也想发表一下我的看法。

众望所归，支持央视体育这种做法。其实全运会对于广大体育迷来说 很多比赛还是非常好看的，尤其是广大女排球迷们最喜爱的女排比赛，终于有直播可以看。东京奥运会后国内的比赛一直没有见到，此次在全运会上能看到也是众望所归。

其次，CCTV5直播由朱婷领衔的河南女排的比赛也是可以利用朱婷的热度来提高自己的收视率;而CCTV5+更是如此，张常宁、龚翔宇、李盈莹、姚迪四大战将的球迷关注度也是非常高的，收视率相信也会不错。

以上就是我的两点看法，大家赞同吗？我是港港聊女排，想了解更多最新的女排赛事资讯，那就关注我吧！

U19世界杯什么时刻开始？中国国青赛程是怎么安排的？哪里能看到直播？

U19篮球世界杯将于6月29日至7月7日在希腊举行， 共16支球队参加，具体分组如下：

中国队的小组赛具体时间安排是（北京时间）

6月29日18:45 中国对塞尔维亚（CCTV5+和腾讯直播）

6月30日18:15 中国对法国（CCTV5+和腾讯直播）

7月2日 18:45 中国队波多黎各（腾讯直播）

篮球迷这次有福了，央视五加暂定直播前两场，而腾讯则直播所有场次。

中国U19国青主教练是原八一素有“拼命三郎”之称的张劲松。

12名球员为：郭昊文、石颜博（八一）、王泉泽（NCAA宾夕法尼亚大学）、徐杰（广东）、许可、纪卓（广厦）、焦泊乔（山西）、吕安宇、姜伟泽（吉林）、李佳恒（河南）、蒋浩然、李禄曈（江苏）。

目前国青已经结束欧洲的4场热身赛，他们分别以63—75输给爱沙尼亚，88—123不敌俄罗斯，62-130惨败于立陶宛，76-94负于拉脱维亚，在与欧洲强队的较量中，国青的差距显而易见。但是队中的郭昊文和徐杰都有出色表现。

中国所致的D是名副其实的死亡之组，塞尔维亚是2018年欧洲U18冠军，法国是季军，波多黎各是去年U18北美第四名.坦率的讲中国国青的实力是最弱的。因此要想实现突破还需倍加努力和一些运气。

U19世界杯的赛制与成年队有很大不同，小组赛并不淘汰球队，只算排名，然后根据排名决定淘汰赛的对手。

世青赛是年轻人的舞台，中国队在这项大赛中的最好成绩是第七名，希望通过这次大赛，中国国青敢打敢拼，能涌现出几个好苗子，他们是中国男篮的未来，加油孩子们！

以上来自一鉴的观点，感性看球，理性评球，感谢您的点赞与关注！

什么样的大学算是名牌大学？

1：清华，北大，※国科大。1.5：中科大，浙大，复旦，上交，人大，南京，♞国防科大。哈工大(深圳)。

2：哈工大，武大，中山，华科，西交；北师大，北航，南开，同济，东南，中南，厦大，川大，吉大，天津。2.5:西工，北理，中农，电子科大，华南理，大连理，湖南，北科大◆，苏州◆，重大，兰大，华东师丈，东北，※社科大，

3：南航，南理，华中农大，西电，▓南方科大，北交大，中海大，央民，西农，郑大，云大，新大，哈工程，南京农大，华东理工，华中师大，暨南，中矿大；上海大学，南京师大，武汉理工，河海，江南，中石油(华东)，中地质(武汉)，西南交大，北林，长安，南信工，海军医，空军医。

行业强校类♛：中海大(985)，央民(985)，西农(985)，外交学院，北外，国际关系学院，对外经贸，央财，中南财政，中政法，中青政法，央美院，北邮，北体，上财，深大，北信科，华中农大，中音，央音。候补:上外，上对外经贸，中国人民公安大学，华东政法，上海理工，西北，上科，北化，北工大，广外w，北影，央戏，首经贸，西南，湖南师大，华南师大，东北师大，东北财大，合工，陕师大，南方医科大学，陆军军医大学，扬州大学，东华，宁波，江苏，浙工大，福州，南京工大，华北电大，燕山，湘潭，首师大，广东工大，杭电，南邮，安徽，南昌，上师大，河南。

试验教改类▓：西湖大学，南方科技大学、香港中文大学（深圳）、上海科技大学。

家庭养殖的土洋参有什么栽培与养殖技巧？有哪些药用价值？

土洋参又名假人参，土人参，土高丽参，属马齿苋科植物，植物名称为栌兰。下面就谈谈土洋参的药用价值，以及家庭栽种的方法。

土洋参的药用价值

土洋参为一年生草本植物，野生品主要分布于江浙，皖，福建，两广，四川，云贵等地区。土洋参的根茎都具有药用价值，根茎有补中益气，养阴润肺，消肿止痛的作用，可治疗脾虚食少乏力，中气下陷反致的脱肛，肺结核咳血，潮热盗汗，自汗，产后乳汁不足，痈肿疮疖等病症。

土洋参虽没有西洋参昂贵，但主治功能并不亚于西洋参，是既便宜又实用的补益之品。其叶，在鲜嫩时可当蔬菜食用，有消肿解毒，治乳汁稀少的作用。

土洋参的家庭种植方法

我们这里属皖南山区，虽有土洋参的野生分布，但很多人不认识，以前基本无人种植。近几年，在江浙，福建一带打工者，将土洋参种子带回种植，才发现当地也有野生分布，对其药用功效，也有了解。现在每年的秋季，在菜市场已有农户销售新鲜的土洋参根茎。

①盆栽的方法

土洋参喜温暖，阳光充足的生长环境，以疏松肥沃，利水透气的砂质壤土栽培为佳。家庭可在阳台，庭院种植。种植时可选用一些较大的花盆，较深的泡沫箱等，在每年的3月份，将种子种入土中即可。土洋参比较喜肥，家庭栽种又不宜施人畜尿素，而化肥又影响其质量，最好的办法就沿盆边埋入一些饼肥颗粒，这样既起到施肥的效果，并且又无异味，比较适合家庭盆栽土洋参的施肥。

②菜地种植

菜地种植应以销售量的多少来调整种植面积，目前土洋参在中医临床用药中，用药量并不是很大，主要销售是以蔬菜与保健食品为主，因此，不宜盲目扩大种植面积。

菜地种植在3月份播种，整地做成宽1.3米，高12厘米的畦，然后开深约4厘米的横沟，沟距为35厘米，将种子引沟以直线均匀播入，后覆土浇水即可。有条件的，可先施入一些淡薄人畜尿粪，后再播入种子。在幼苗期应勤除草，在生长期中可结合中耕除草追肥2一3次，为确保土人参的品质，最好施有机肥，如人畜尿粪等。

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